อาหาร
ยำผักบุ้งทอดกรอบ
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำผักบุ้งทอดกรอบ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/124074a9e3bf2da66ce37dcc82462acc.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำผักบุ้งทอดกรอบ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/124074a9e3bf2da66ce37dcc82462acc.jpg)
310
Calories
ยำผักบุ้งทอดกรอบ
วิธีการเผาผลาญ 310 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
111 นาที
65 นาที
48 นาที
34 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ยำผักบุ้งทอดกรอบ
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 310 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D